![](https://sonamaleterova.sk/wp-content/uploads/2021/11/Ruzickovy-kel-v-panvicke_hlavny--768x512.jpg)
Ružičkový kel z panvičky s údeným tempehom a ryžou
Ružičkový kel je veľmi zdravá zelenina, ktorá má sezónu v zime. Okrem jeho nesporných nutričných predností, ako je vysoký obsah kyseliny listovej, vitamínu C a K, železa a vlákniny, je jeho výhodou rýchla príprava. A práve takýto rýchly a jednoduchý recept s ružičkovým kelom som pre vás pripravila. Ak budete mať ryžu uvarenú vopred, tak toto jedlo zvládnete uvariť za 20...
Celý článok