Príliš veľa žien sa trápi, pričom nemusia.
Môžeš byť zdravšia,
spokojnejšia aj
štíhlejšia.
Rada Ti s tým pomôžem.
Soňa Maléterová
Som Soňa Maléterová a pomáham vám cítiť sa lepšie, byť zdravšie, štíhlejšie a spokojnejšie.
V mojej práci prepájam myseľ s telom, lebo len tak je možné žiť dlhodobo udržateľný zdravý život.
Naše jedlo do veľkej miery ovplyvňuje to, ako sa cítime, aké sme zdravé aj to ako vyzeráme.
No zároveň to, ako vnímame samy seba, ako sa na seba pozeráme, čo si o sebe myslíme a čomu o sebe veríme, priamo ovplyvňuje našu motiváciu starať sa o seba a svoje zdravie.
Sme jeden celok, kde všetko so všetkým súvisí. No vždy to začína v našej hlave, našimi myšlienkami. Čomu veríme, tým sa stávame.
Aktuálne a sezónne⤵︎
Objavte ako pomocou dostupných prírodných prostriedkov a stravy
podporíte odolnosť, liečenie a regeneráciu organizmu.
V tomto prehľadnom manuály ZDARMA
sa dozviete :
- Ako bez chémie a pomocou stravy podporíte odolnosť vašich pľúc v období, ktoré je pre ne najkritickejšie.
- Ako prírodnou cestou podchytíte bežné vírusové ochorenia v ich začiatku a tým výrazne ovplyvníte priebeh choroby.
- Ako svoje telo počas choroby čo najmenej zaťažíte a umožníte mu čo najviac využiť jeho samoliečebné schopnosti.
- Ako telo po nemoci čo najlepšie zregenerujete a posilníte jeho odolnosť pred ďalšou chorobou
Naša komunita ⤵︎
Pridaj sa ku komunite žien, ktoré sa chcú cítiť SKVELO
Nebudeš už riešiť čo variť ani ako pripraviť jedlo zdravšie. Lepšie trávenie, viac energie a menej trápenia v kuchyni ako bonus. :)
On-line kurzy
Ak chcete ísť viac do hĺbky
Kurzy zdravého varenia
Trápi vás únava, zlé trávenie či priberanie?
Alebo ste často chorá, máte zníženú imunitu či potravinové intolerancie? Naučte sa pripravovať chutné jedlá, pomocou ktorých zatočíte s týmito problémami.
Zdravými návykmi k štíhlej postave
Vytvorte si návyky a rituály, vďaka ktorým už nebudete padať do začarovaného kruhu diét
a prejedania a navždy sa zbavíte stavov bezmoci
a pocitov zlyhania. Pôjdeme na to postupne, od základov a láskavo. Spôsobom, ktorý je prirodzený pre ženy.
Referencie
Ako pomáhajú moje kurzy zdravého varenia
Konečne som sa naučila používať zdravé suroviny v naozaj chutných receptoch. A stratili sa problémy s trávením. Cítim sa veľmi fajn, žiadne ťažoby na žalúdku, nafukovanie ani neprimerané chute na sladké. Čo ma teší najviac je, že som po druhom kurze svojim nadšením “nakazila” aj svoju dcéru.
Ahoj Sonička, dnes som sa dozvedela úžasnú správu na sono vyšetrení mojej pečene, že som ju vyliečila, už nie je stukovatena vďaka strave, ktorú varíš a ja som sa k nej pridala a dnes hurá pečeň sa zregenerovala. Som rada, že si a že sa delíš s nami o tvoje poznatky, mne to veľmi pomohlo a veľmi ti ďakujem.
Objavila som a spoznala mnoho nových pochutín a ingrediencií, o ktorých som doteraz netušila. Pre mňa osobne bol veľkým prínosom kurz, ktorý som absolvovala, cítim sa ľahšia aj keď som sa nevážila a veľkým plusom je energia, ktorú mám aj večer.
Ako pomáhajú moje kurzy zamerané na myslenie a zdravé návyky a pre štíhlu líniu:
Spolu
Buďme spolu v spojení
