6. týždeň - Moji anjeli zdravia

TRÉNINGOVÉ VIDEÁ

HLAVNÉ VIDEO

TRÉNINGOVÉ VIDEO

PRAKTICKÁ ČASŤ

Vedomé stravovanie

<<< K pracovným listom, ktoré ti pomôžu s vedomím stravovaním sa dostaneš  tu >>>

Spánok 

Potraviny s pozitívnym vplyvom na genetické predispozície

Tu nájdete niekoľko receptov s kurkumou:

Šošovicovo-zeleninový hrniec

Thajský mrkvový krém s chrumkavým čili cícerom a kešu orieškami

Cícerové fašírky

Hrachovo-batátová kaša s pak choi

Indický Dal Makhani

Indický šošovicový guláš

Omeleta bez vajec

Zeleninová polievka s mungo fazuľkami

Zeleninová polievka s červenou šošovicou a ružičkovým kelom