Výborná omáčka zo zeleniny a červenej šošovice

Omáčka je malý zázrak. Ak sa s ňou vyhráte, dokážete si ju vyladiť k dokonalosti...

Prívarok z bielej tekvice s kôprom

Tento tekvicový prívarok je zdravá a lacná dobrota, ktorá pre mňa neodmysliteľne patrí k letu...

Cuketové placky s ovsenými vločkami

Vyskúšajte tieto výborné cuketové placky s ovsenými vločkami. Považujem ich za zdravší...

Mandľové lievance bez lepku

Tieto lievance sú krásne nadýchané a mäkkučké vďaka mandľovému jogurtu. Môžete použiť aj iný rastlinný... 

Kapusta v paradajkovej omáčke

Toto je náš domáci recept, ktorý ma naučila moja úžasná mama. Už pár rokov do tejto kapusty inú ako rastlinnú smotanu nedáva.

Všetky recepty sú bez mlieka, mäsa, vajec a cukru a s minimálnym množstvom priemyselne upravených potravín. S láskou varím z čerstvej, u nás vypestovanej sezónnej zeleniny a ovocia vždy, keď je to možné.