On-line kurzy
Zdravie, krajšia postava, lepší pocit zo seba - s týmto zámerom pre vás tvorím online kurzy
Video kurz
KVASENÁ ZELENINA KROK ZA KROKOM
Najlacnejší a telom najlepšie využiteľný zdroj vitamínov, živých enzýmov a probiotík si môžete vyrábať sami doma. S týmto časovo nenáročným video kurzom to pre vás bude hračka.
DETOX JEDLOM Jar/Leto
Naučíte sa pripravovať chutné
a jednoduché jedlá, vďaka ktorým sa budete cítiť a vyzerať lepšie. Podporíte svoju pečeň, prečistíte si črevá, rozbehnete trávenie a schudnete pár kíl. Varíme podľa základných princípov TČM.
ODOLNEJŠÍ NA JESEŇ A ZIMU
Jedinečný online kurz, ktorý potrebujete, aby ste sa naučili vedome sa o seba starať počas jesene a zimy. Naučíte sa pripravovať jedlá, ktorými si posilníte imunitu a zlepšíte stav čriev. To všetko z pohodlia domova.
Referencie
Niekoľko vybraných referencií z posledných kurzov. Viac informácií od účastníčiek nájdete pri jednotlivých kurzoch.
Neľutujem ani jedno Euro, ktoré som dala do kurzu Škola zdravých návykov pre ženy. Som absolútne spokojná, kurz mi veľmi pomáha.
Schudla som 6 kg a zlepšila sa mi pleť.
Kurz ma naučil variť jednoduché a zdravé jedla, po ktorých som sa cítila velmi dobre.
Soňu jsem měla možnost poznat i osobně! Její klid a profesionalita ve mne vzbudila touhu po kurzu. Splnila moje očekávání ! A mnohem víc! Tolik obsahu jsem nečekala. Cítila sem sa krásne opečovaná aj ve skupině. I když jsem nestihla všechno uvařit, recepty mám vytisklé a některé z nich používám dál ! Inspirativní žena, která vi o čem mluví. Pokud kurz nemáte doporučuju. Za mne Top spokojenost !
Nikdy by som nepovedala, ze niektore jedla mozu chutit tak fantasticky. Naucila som sa pouzivat zdrave ochucovadla a zaroven aj varit rychle a zdrave jedla. Kurz so Sonickou urcite odporucam! Vacsinu z jej jedal varim doteraz😊🙏🏻
