Už vás nebaví sledovať pribúdajúce kilá na váhe?

Trápi vás pomalé trávenie, pocit plného brucha či nekontrolovateľné chute na sladké?

Chcete sa naučiť variť jednoduché a chutné jedlá, ktoré vás budú detoxikovať?

  • Ste nešťastná z nepekných pupienkov na tvári, aj keď pubertu už máte dávno za sebou?
  • Bývate celý deň bez energie a chýba vám radosť zo života?
  • Alebo hľadáte ucelený systém, ktorý vám pomôže s potravinovou intoleranciou?

Práve teraz to môžete zmeniť.
Bez trápenia, hladovania a drahých prípravkov. 

TO MA ZAUJÍMA

Dokážete to, tak ako ja pred 5 rokmi 

Roky ma trápila nezdravá pleť, častý pocit nafúknutého brucha a nezvládateľné chute na sladké. Zle som spávala a v noci som sa budila spotená. Nebolo to nič príjemné. Skúšala som bylinky, očistné pitné kúry, no vždy fungovali len krátko.

Pochopila som, že musím zmeniť celkový prístup. Spoznala som systém stravovania, ktorý mi funguje už 5 rokov. Vďaka nemu sa môžem chutne a zdravo najesť a mám počas dňa kopec energie.

A preto vám viem s istotou povedať, že ak sa rozhodnete
a pustíte do akcie, môžete sa cítiť a vyzerať lepšie.
A to dlhodobo, v akomkoľvek veku či období vášho života.

  • Schudla som na problémových partiách a moje telo sa nezmenilo ani po pôrode.
  • V priebehu pár týždňov sa mi krásne vyčistila pleť. A to som si s ňou roky nevedela poradiť.
  • Vo veku 38 rokov sa mi bez komplikácií narodil zdravý synček. Počas celého tehotenstva som sa cítila fit a z pôrodnice som sa vrátila len so 4 kg navyše.
  • Už 5 rokov som nebola chorá. Nekašľala som, nemusela som sa liečiť s angínou, chrípkou či zápalom.

Volám sa Soňa Maléterová 
a zdravým varením som inšpirovala už viac ako
1400 ľudí.

Varím jedlá, ktoré dokážu detoxikovať, podporiť trávenie a pritom výborne chutia. 

Ukážem vám jednoduché princípy a postupy, pomocou ktorých sa budete cítiť zdravšie a vyzerať lepšie. 

 

Z vlastnej skúsenosti viem, aké je pre nás ženy dôležité cítiť sa dobre vo svojom tele

Preto som pre vás vytvorila
3-TÝŽDŇOVÝ ONLINE PROGRAM

Základom detoxu je vylúčenie všetkých živočíšnych potravín a ďalších zaťažujúcich zložiek ako je cukor, chemické ochucovadlá, biele pečivo, polotovary. 

Uľavíte tak svojim vnútorným orgánom a podporíte vylučovanie toxínov z tela. 

TO POTREBUJEM
Cestoviny s bokolicovo-porikovou omackou
Kukuricne vegan cestoviny so zeleninovou omackou

Ako bude Detox jedlom prebiehať?

Program TRVÁ 3 TÝŽDNE a povediem vás krok za krokom

Obsah programu budete mať k dispozícii v neverejnej členskej sekcii, do ktorej dostanete prístupové dáta. Tu nájdete všetky informácie, jedálničky, nákupné zoznamy a ďalšie bonusy. Každý týždeň vás privítam videom, v ktorom si povieme čo vás bude čakať.

Online kurz pre vás bude otvorený až do konca júla. Dovtedy sa k nemu budete môcť kedykoľvek vrátiť, prípadne si ho natiahnuť podľa svojich potrieb.

Prvý týždeň sa pripravíte 

Tento týždeň je rozdelený do dvoch častí.

V prvej vás čaká trochu teórie a pochopenie súvislostí a princípov. 

Druhá časť je praktická. V nej pripravíme všetko potrebné. A malými krokmi začnete
s detoxom.

 

Druhý týždeň začnete s očistou naplno 

Na celý týždeň odo mňa dostanete jedálniček s receptami na raňajky, obed a večeru. Súčasťou  budú aj fotky jedál, aby ste sa mali na čo tešiť.

Jedlá sú chutné a jednoduché na prípravu. Budete variť z bežne dostupných sezónnych surovín. Zopár ingrediencií bude potrebné kúpiť v zdravej výžive. 

 

Tretí týždeň sa už vaše telo čistí a ešte mu trošku pomôžeme 

Tento týždeň bude vyzerať podobne ako predchádzajúci. Dostanete odo mňa nový jedálniček s receptami na raňajky, obed a večeru. Ku koncu týždňa ešte viac podporíme očistu. Ale nebojte sa, nič drastické to nebude :)

ÁNO, JE TO MOŽNÉ 

Predstavte si, že sa môžete dosýta a chutne najesť a pritom chudnete. 

Predstavte si, že sa naučíte jesť a variť spôsobom, vďaka ktorému sa zlepší vaše zdravie. 

Predstavte si ten pocit, keď máte zo seba radosť a váš život je krajší.

TO CHCEM

Čo vstupom do programu získate?

Pocit ľahkosti bez hladu

Vďaka vhodne nakombinovaným a zároveň odľahčeným jedlám sa najete do sýta.

Krajšiu pleť

Očistíte si telo zvnútra a to sa prejaví na vašej pleti. Bude jasnejšia, čistejšia a mladšia. 

Vyvážený jedálniček

3 hlavné plnohodnotné jedlá na každý deň zaručia, že vám nebudú chýbať žiadne živiny.

2 týždne bez starostí čo variť

14 dní nebudete musieť rozmýšľať, čo budete variť. Vymyslela som to za vás :) Všetky recepty si budete môcť jednoducho vytlačiť.

Čo sa tu naučíte vám ostane navždy

Po skončení programu budete vedieť, ako odľahčiť svoj bežný jedálniček. Dokážete zdravšie ochutiť jedlo a podporiť trávenie.

Extra porciu minerálov, vitamínov a enzýmov

Naučíte sa jednoduché triky a postupy, vďaka ktorým dodáte vašim jedlám viac dôležitých živín v prirodzenej forme.
Zeleninovy vyvar plny mineralov

Aká je cena online kurzu
Detox jedlom?

Celková cena kurzu s DPH je 89 Euro.

Program tiež môžete platiť v českých korunách.  Finálna cena s DPH je 2290 Kč. 

Brány online programu sa uzavrú 31.7.  a prihlásiť sa do neho môžete do 10.7. 

Pripravila som ho tak, aby ste celý program zvládli za 3 týždne.

Pre mňa to bol výborný program. Páčilo sa mi spracovanie programu, recepty, bonusy, nákupný zoznam. A recepty boli výborné. Aj postačujúce. Hlad som nemala. Naučila som sa od Soničky nové veci a budem ich pri príprave jedál používať. A recepty z tohto programu budem využívať naďalej. 👍. Takže pre mňa veľmi prínosné, obohacujúce. Ja som bola od začiatku nadšená a program predčil moje očakávania. Sonička- veľké ĎAKUJEM. Veľmi sa teším, že som sa mohla zúčastniť.
Ľubica

To, čo vám v programe odovzdám som sa učila roky. Vzdelávaniu v tejto oblasti som venovala mnoho času aj finančných prostriedkov. Vy to už robiť nemusíte.

TO CHCEM

Garantujem vám vrátenie peňazí do 14 dní. 

Čo ak zistíte, že program nie je pre vás? Že vám nevyhovuje? Úplne to chápem, každý sme iný. Záleží mi na tom, aby ste z neho mali radosť a priniesol vám výsledky. Preto stačí, ak mi do 14 dní od jeho zákupenia dáte vedieť, že vám nevyhovuje a ja vám bez ďalších otázok vrátim peniaze.

A to nie je všetko! Mám pre vás
BONUSY naviac.

BONUS 1

K jedálničkom odo mňa dostanete 
PREHĽADNÉ NÁKUPNÉ ZOZNAMY. 

K dispozícii pre vás budú aj v pdf verzi.
Môžete si ich vytlačiť alebo uložiť do mobilu. 

BONUS 2

10 TIPOV NA RÝCHLE A ZDRAVÉ MAŠKRTY

Aj počas detoxu sa dá trochu maškrtiť.
Ukážem vám ako na to. 

 

BONUS 3

Podelím sa s vami o ďalšie cenné informácie, pomocou ktorých si upevníte svoje zdravie. Osobne som ich naštudovala a vyskúšala.

Ušetríte ďalšie peniaze a čas. 

BONUS 4

UZAVRETÁ FACEBOOKOVÁ SKUPINA
len pre účastníkov online programu.

Tu budete môcť diskutovať a zdieľať svoje pocity a skúsenosti. Získate tiež podporu nielen odo mňa, ale aj od ďalších účastníčok kurzu a je to skvelá motivácia!

Sladka polentova kasa bez lepku, mlieka a cukru
Nátierka z munga a avokáda

Čo hovoria o programe jeho účastníci?

Uvědomila jsem si, že neustále vařím stejná jídla. Chtělo to změnu. A v té době se ke mně dostal program Detox jídlem. Řekla jsem si: "Proč nezkusit něco nového?" Úplné vynechání masa, mléčných výrobků a cukru mi nedělalo žádný problém. Na začátku mně v jídelníčku trochu chyběla vajíčka, ale díky zajímavým a nápaditým chuťovým kombinacím brzy tento pocit úplně vymizel. Po absolvování detox programu jsem se cítila svěže, plná energie a vitality. Začala jsem nově kombinovat potraviny a různoroději kombinovat koření na dochucování. Za největší úspěch považuji, že jsem Soniny recepty natrvalo zařadila do svého jídelníčku a Sonin přístup ke stravování pozitivně ovlyvnil mé stravovací návyky. Soňo, moc děkuji :-)
Štěpánka Zeithamlováhomeopatka a aromaterapeutka www.stepankazeithamlova.cz
Jsem velmi vděčná za Sonin detox jídlem. Byla to pro mně velká výzva, ale v pohodě jsem to zvládla a díky programu jsem vnesla do svého jídelníčku pozitívni změny. Cítim jse skvěle a co si opravdu užívám je to, že vůbec nemám pocit nafouknutého břicha, jako jsem poslední dobou měla každý den. Velmi příjemným bonusem byl Sonin přístup, její podpora a rady, kde suroviny nakoupit.
Lucie Horenská průvodkyně na cestě vašeho příjemného života www.luciehorenska.cz
DETOX JEDLOM ke mě přišel právě v čase, kdy jsem už delší dobu zvažovala úpravu stravy. Na první pohled se mi zalíbilo, že je to program jen na tři týdny. Tělo se pročistí a potom uvidím, jak se budu cítit. Obdobné principy, na kterých je DETOX JEDLOM postavený, jsem se už několikrát snažila vyzkoušet. Ale pokaždé mi to přišlo moc složité nebo neuchopitelné. Soně moc děkuji za velmi milé a srozumitelné objasnění principů. Vše je sepsané přehledně a díky porozumění zásadám je snadné je uplatňovat. Díky Soně jsem si zažila úžasný pocit klidu a pohody při dodržení doporučených principů. Ne až na konci programu, ale hned v přípravném týdnu. Jídla jsou velmi chutná a snadná na přípravu. Program je i skvělou kuchařskou knihou plnou krásných fotek, které lákají k vaření. Jsem moc ráda, že díky Soně a programu DETOX JEDLOM se mi podařilo změnit mé dlouhodobé stravovací nešvary :o) O zdravém jídle a vaření píše Soňa přirozeně a vlídně, že se pro ně člověk velmi rád a snadno nadchne. DETOX JEDLOM určitě doporučuji každému, kdo cítí, že by rád vykročit skrze stravu blíže ke zdraví.
Klára Hrubáwww.klarahruba.cz

 OBJEDNAJTE SI KURZ TERAZ 

Urobte to pre seba. Zaslúžite si to. 

Vstúpte do programu kliknutím na toto tlačítko a vyplnením potrebných údajov. 
↓↓↓

OBJEDNÁVAM SI PROGRAM

Budem sa na vás tešiť!

Soňa

Možno si ešte kladiete nejaké otázky...

Neviem variť, má pre mňa kurz zmysel?

Základom Detoxu jedlom je domáca strava, varená podľa jednoduchých, ale dôležitých princípov. Recepty sú jednoduché a do podrobnosti vysvetlené. Takže, ak máte chuť a budete chcieť variť, kurz pre vás zmysel určite má.

Môžem vstúpiť do kurzu, aj keď mám bezlepkovú diétu?

Mnoho jedál v kurze je bez lepku. Lepkové prílohy možete jednoducho nahradiť tými bezlepkovými. V mnohých receptoch uvádzam priamo bezlepkovú verziu. A v prípade potreby vám budem k dispozícii s radou :-)

Nemám veľa času, chodím do práce. Budem to stíhať?

Uvedomujem si, že mnohí pracujeme a kurz som pripravila s týmto vedomím. Narovinu, nejaký čas v kuchyni budete musieť stráviť. Jedlá sú zoradené tak, aby na seba nadväzovali. Napríklad ryžu si uvaríte na večeru a zároveň aj na ďalší deň na obed do iného pokrmu. Berte tento kurz s radosťou :-) Ak niečo dokonale nestihnete, nevadí. Získate základy, naštartujete sa a hlavne sa ku kurzu budete mocť vyše 2 mesiace vracať.

Prečo Detox program končí na konci júla? A bude sa ešte opakovať?

Jedným z pilierov zdravého stravovania je rešpektovanie ročných období. To znamená, že v teplom počasí varíme inak ako v studenom. Pripravujeme sezónne jedlá a tiež ich trohu inak tepelne upravujeme. V lete dávame prednosť potravinám, ktoré nás zbytočne nezohrievajú a naopak v zime sa nechceme zvnútra ochladzovať. Tento kurz je zameraný na jar a leto, preto končí 31.7. Bude sa opakovať až o rok.

Detox ma zaujal, ale budem na to mať čas až v júli.

To vôbec nevadí. Do programu sa môžete prihlásiť kedykoľvek do 10.7. Bude otvorený do 31.7. Ak chcete využiť zvýhodnenú predpredajovú cenu, kúpte si kurz teraz a vstúpte do neho neskôr, podľa svojich možností. Prístupové údaje obdržíte hneď po zaplatení.

Máte ešte otázku, na ktorú ste nenašli odpoveď? Rada vám ju zodpoviem. 
Pošlite mi email na sona@sonamaleterova.sk 

CHCEM DETOX JEDLOM