- Tešíš sa na Vianoce, no zároveň si v strese z toho, že znovu priberieš?
- Každý rok si sľúbiš, že tentokrát to budeš mať pod kontrolou, ale po Vianociach skončíš prejedená a unavená?
- Preháňaš to s vianočnými sladkosťami a potom máš problémy s trávením či výkyvy nálady?
- Dávaš si na Nový rok predsavzatie, že skončíš so sladkosťami a tak si ich na Vianoce chceš čo najviac užiť a preháňaš to s nimi?
- Valcujú ťa výčitky, nerozumieš prečo si toho cez Vianoce toľko pojedla a pripadáš si hrozná?
Nie si hrozná, nemožná ani nedisciplinovaná.
Len potrebuješ prestať opakovať stále tie isté vzorce myslenia.
Pretože to, ako myslíš rozhoduje o tom ako sa cítiš a to rozhoduje o tom ako sa správaš.
- Čo keby si uverila, že to dokážeš zmeniť? Ako by si sa cítila?
- Myslíš, že ti môže pomôcť niekto, kto presne vie ako sa cítiš? Niekto, kto sa na Vianoce prejedal a už to prekonal?
- Aké by to bolo, keby tvoje myšlienky nepracovali proti tebe ale pre teba?
Som Soňa Maléterová a týmto workshopom ťa povediem. Som mentorkou žien, ktoré sa chcú vo svojom tele cítiť lepšie alebo chcú schudnúť. Pomohla som už stovkám žien. Učím svoje klientky ako sa prestať kritizovať
a začať si rozumieť. Len tak je možné dosiahnuť trvalé pozitívne zmeny. Chceš si aj ty tieto Vianoce lepšie rozumieť, viac si ich užiť a menej sa pri tom prejedať? Príď na workshop a využi čo sa na ňom naučíš kedykoľvek to budeš potrebovať.
Čo spolu zvládneme
S čím ti tento intenzívny workshop dokáže pomôcť?
- Príčinou prejedania nie je nedostatok disciplíny. Pomôžem ti nájsť skutočnú príčinu a cestu von z prejedania.
- Pochopíš prečo sa sabotuješ a ako to môžeš zmeniť.
- Pomocou NLP techniky pôjdeme do tvojho podvedomia, ktoré rozhoduje o 97% tvojich rozhodnutí.
- Uvoľníme napätie, ktoré je častým spúšťačom chutí na sladké.
- Chute na jedlo ťa neovládajú. To je mýtus. Ovládajú ťa myšlienky o jedle. Zistíš ako ich ovládať.
- Na konci sa ponoríme do jemnej hypnózy, ktorá ti pomôže prepísať staré podvedomé vzorce.
Workshop bude prebiehať na Zoome. Všetko ti vysvetlím a pošlem inštrukcie vopred.
Z celého workshopu dostaneš záznam. Súčasťou budú aj pdf materiály.
Cena a detaily
17 Eur (417 Kč)