Ešte jeden dôležitý krok:
Pozri sa do e-mailovej schránky, otvor si e-mail odo mňa s názvom [Tvoj test ZDARMA Čo spúšťa moje chute na sladké] Potvrď svoj e-mail... a klikni v ňom na tlačítko.
Hneď ako svoj email potvrdíš, obdržíš odkaz na stiahnutie PDF e-mailom.
Ak Ti mail neprišiel, prosím skontroluj si aj zložky Hromadné, Promo alebo Spam.
Bez potvrdenia, že ste to ty Ti zo zákona nemôžem poslať PDF.
Ešte neodchádzaj...
Urob prvý dôležitý krok hneď teraz.
Ušetri 47 Eur a získaj len za 11,9 €
kurz CUKOR MA UŽ NEOVLÁDA.
Naučíš sa ako dostať telo do rovnováhy v troch kľúčových oblastiach - strava, emócie a hormóny.
Tvoju cestu k cukrovej slobode podporia aj extra bonusy.
Kým máš výsledok v hlave, dopraj si pokojný štart.
Platba je možná aj v českých korunách (297 Kč).
Kurz je časovo flexibilný a máš ho celý 1 rok.
Obsah
Čo Ťa v kurze čaká?
Tvoja strava ovplyvňuje tvoje chute na sladké
√ Čo sa s tebou deje, ak nemáš vyvážený príjem živín?
√ Aké mýty o chudnutí a chyby v stravovaní vedú k silným chutiam na sladké?
√ Naučíš sa jednoduché zmeny, ktoré potrebuješ urobiť, aby si vrátila telo do rovnováhy.
Hormóny v nerovnováhe
√ Ktoré hormóny ovplyvňujú tvoje chute?
√ Ako si zaistíš stabilnú rovnováhu týchto hormónov?
√ Konkrétne tipy, pomocou ktorých už od rána zmeníš hladinu hormónov, ktoré ťa ťahajú za sladkým.
Pochop svoje emočné baženie po sladkom
√ Prečo sa nevieš v emóciách rozhodovať racionálne?
√ Praktické kroky ti pomôžu netočiť sa
v emočnom bludisku, ktoré vedie k prejedaniu sladkosťami.
√ Ako naučiť mozog reagovať v tvoj prospech?
⭐ BONUS ⭐
Test emočného jedenia
√ Ovplyvňujú tvoje stravovanie emócie?
√ Do akej miery? Čo to znamená?
√ Spoznaj sa lepšie aby si vedela na čo sa sústrediť.
Čo všetko v kurze dostaneš?
Ročný prístup k materiálom v hodnote 39 Eur
3 praktické moduly
Strava, hormóny, emócie. Pochopíš ako funguje tvoje telo aj to, že tvoje chute neprichádzajú len tak.
3 výukové videá
Hneď pochopíš kde je problém a čo potrebuješ zmeniť. Bez omáčky
a komplikácií, jasné, stručné a plné konkrétnych príkladov.
Akčné kroky pre každú oblasť
Vďaka ktorým pretavíš informácie do praxe
a pocítiš skutočnú zmenu.
Test emočného jedenia
Pomôže ti zistiť ako veľmi ťa pri jedení ovládajú emócie a kam nasmerovať svoje kroky.
Extra bonusy
Pridaj sa teraz a získaj naviac 3 BONUSY v hodnote 20 Eur
K tvojmu rozhodnutiu urobiť zmenu ti chcem dať do rúk ešte niečo navyše.
Tri malé, ale veľmi silné techniky, ktoré ti pomôžu zvládať ťažké chvíle, keď sa objaví chuť siahnuť po sladkom – alebo keď sa jednoducho necítiš dobre.
Technika na spracovanie negatívnych emócií
Keď ťa prepadne smútok alebo frustrácia, pomôže ti technika, vďaka ktorej ťa to nebude ťahať k cukru.
Forma: MP3 nahrávka
NLP technika na odvrátenie nechcených chutí
Keď príde chuť na sladké alebo slané, ktorú nechceš – zvládneš ju otočiť
v priebehu minúty.
Forma: MP3 nahrávka
Krátka motivačná technika na ráno s hudbou
Každý deň začneš s myšlienkou, ktorá ťa naučí nedávať sa na posledné miesto a udrží tvoju motiváciu.
Forma: MP3 nahrávka
Aj ty to dokážeš
Pridaj sa k ženám, ktoré to už so mnou zvládli a zastav svoje trápenie so sladkosťami:
Vždy som mala problém s neovládateľnou chuťou na sladké, prekvapilo ma, že teraz nie... Mám pocit, že mi nič nechýba 🙂
Skúmam svoje pocity, či mám hlad alebo chcem len mlsať, obmedzujem sladkosti, pri jedle sa sústreďujem na jedlo a vnímam svoje pocity, už nie som odpadkový kôš😃
Nechýbajú mi sladkosti, teraz cez sviatky som robila zdravšie zákusky, no aj tak už nemusím zjesť celý plech.
Dokonca ja a žiadne sladkosti. Jablko alebo hrušku. Oriešky. Večer nič. Žiadna mlska 🤗
