Odborne zostavený test, ktorý ti pomôže pochopiť, čo stojí za tvojimi chuťami na sladké.
Súčasťou sú aj odporúčania ako so spúšťačmi začať pracovať citlivo a s pochopením.
ZDARMA
ČO SKUTOČNE SPÚŠŤA MOJE CHUTE NA SLADKÉ?
Objav, čo tvoje chute na sladké hovoria o tvojom tele a emóciách.Bez hodnotenia, len s porozumením.
- Ak si už skúšala všetko možné, ale bez výsledkov, tak nepoznáš skutočné príčiny tvojho baženia.
- Výsledky uvidíš len ty – nikam sa neposielajú ani neukladajú.Je to tvoj bezpečný priestor pre sebapoznanie.
Ako si tento test zdarma urobíš a čo presne získaš?
- Test je vo formáte PDF - vhodný pre tlač alebo uloženie do mobilu, tabletu či počítača.
- K testu sú jasné a zrozumiteľné vysvetlivky, nie je náročný na čas.Máš ho hotový do 5 minút a výsledky vidíš len ty.
- Otázky sú zamerané na 6 dôležitých oblastí + jednu doplnkovú bonusovú.
- Na konci testu zistíš svoj jedinečný profil chutí – kombináciu dvoch oblastí, ktoré u teba najviac ovplyvňujú túžbu po sladkom.Získaš tým jasný smer, na čo sa zamerať, keď chceš mať svoje chute pod kontrolou – s pochopením, nie s nátlakom.
Kto je autorka diagnostického testu?
Volám sa Soňa Maléterová a som holistická výživová mentorka pre ženy, ktoré hľadajú cesty ako sa cítiť lepšie vo svojom tele. Či už ide o zdravie, lepšie trávenie alebo chudnutie.
Ponúkam ti iný prístup. V práci prepájam poznatky Tradičnej čínskej medicíny
s moderným vedeckým poznaním ľudského tela a psychológiou. Namiesto tlaku a diét učím moje klientky:
- Nájsť si vyvážený a pekný vzťah k jedlu a telu namiesto diét, zákazov a tlaku na výkon.
- Naučiť sa vnímať signály tela a rešpektovať ich.
- Nastavit si dlhodobo udržateľnú výživovú stratégiu, ktorá nie je o zákazoch a odriekaní.
- Vytvárať duševnú pohodu, hormonálnu rovnováhu a nenáročné denné návyky na úrovni spánku, pohybu a zvládania stresu.
Mojimi kurzami a osobným vedením 1:1 už prešlo viac ako 6000 žien a mnohé sa do nich opakovane vracajú.